Palestra: boas práticas de gerenciamento de estresse para o servidor de altas competências

“Nós não somos um amontoado de processos, somos pessoas!”, afirmou Klícia Giselle de Souza durante palestra para servidores (as) de altas competências no segundo dia da Semana de Inovação. Segundo a especialista, o trabalho institucional é alicerçado basicamente em relações humanas. Portanto, é importante que todos tenham consciência de suas capacidades e, sobretudo, de suas limitações. 

E o autoconhecimento é a ferramenta fundamental para que o servidor não se exponha a situações que possam gerar estresse. Ao estar atento às suas características pessoais, aquele que é demandado para cumprir atividade de trabalho, mas sente que não está apto ou que não terá tempo hábil para a execução da tarefa, poderá com segurança comunicar à chefia imediata e evitar o início de um ciclo de adoecimento físico e emocional.“Quando digo sim para algo, eu preciso fazer uma avaliação das minhas limitações”, aconselhou Klícia.